136. 残酷的地狱式训练二
天云将伤口简单的包扎后又迅的投⼊到训练中,龙三跟随其后。龙二对着龙一笑道:“少爷的意志力很坚強,刚才我看了下他的伤口,骨头都露了出来。俗话说十指连心,那滋味说实话真的很难受。
“希望少爷能坚持完成这场没必要的训练。“龙一回答道。
“没必要?你也认为没必要吗?“龙二笑道。
“当然,少爷不需要这种简单的训练,只要少爷的力量恢复,那強大的实力在这个世界上无人能敌。”龙一自信的说道。
“是啊,少爷的两个仆人幽冥二使就曾经称霸一时,那种力量太強大了。”龙二笑道。
天云正在努力的训练中,双手带来的痛苦不能撼动天云那钢铁般的意志。但是上的疲劳却让天云无法忍受。酸痛的肌⾁在。腿双都已经⿇木。天云都已经失去了感觉。只是机械的运动着。
“天云你想放弃吗?”龙二走上来大喊道。
“不,我不想放弃。”天云吃力的回答道。
“不想放弃,那就打起jing神继续训练。今天不能完成任务的将被淘汰。”龙二面无表情的说道。说完看了看手上的秒表接着说道:“穿越3o米铁丝网来回3oo趟。时间马上就到,没有完成的加快度,难道你们希望被淘汰吗?”龙二大吼道。天云药着牙不断的向前挪动。⾝ti似乎不听使唤了。还有三个来回,加油天云,自己为自己喝彩,别人能完成的任务自己也能完成。天云如是想到。
“还有最后的一个来回。加油。”天云继续鼓励自己道。⾝上的疲劳感已经消失了。⾎开始沸腾。一股強大的力量正在复苏。终于完成了。天云穿过铁丝网后成大字躺在地上,不断的netbsp;“抓紧时间休息,现在还有十分钟就要开始下一个项目。”龙二来回走动着。看着已经及其疲惫的队员们。他们的⾝ti虽然得到強化,但是肌⾁的韧还需要他们抓紧去锻炼。只要过了那个点,那他们的⾝ti才算是真正的得到強化。
“起来,都给我起来,不要像个娘们一样。打起jing神,还有15公斤哑铃举15o下,拉力器1oo下,臂力1oo下。没有完成,难道你们就这么脆弱吗?连这种強度的训练都无法完成吗?告诉我你们是不是男人?”龙二对这懒在地上的众人大喊道。
“我们是男人。”声音震天动地。这是男人的吼叫,自內心的吼叫。
“不要用你们的嘴巴说,站起来,做给我看。用行动来证明你们是真正的男人。”龙二拿着教鞭不断的netbsp;“我,我们不是奴隶。”一个队员在遭到龙二的鞭笞后大喊道。
“奴隶,你们既然选择参加训练,你们连奴隶都不如。你们没有尊严,你们没有任何权利。要想获得我的尊重,用你们的实际行动,做给我看。像一个真正的男人一样站起来。”龙二指着前面的健⾝房大吼道。
天云默默的站了起来,起⾝走向前面的健⾝房。既然自己选择参加训练就不要有任何怨言。这是让自己变得更加強大的途径。天云已经感受到了自己体內鲜⾎的沸腾,它们在呐喊,它们在狂叫。
双手紧紧的握住十五公斤的哑铃,天云嘴角泛起一丝冷笑道:“我要求增加重量。”龙二大吃一惊:“真的,你确定增加重量。”龙二不敢相信,刚才在穿越穿越3o米铁丝网时已经累的无法动弹的天云此时既然要求增加重量。
“是的,我确定。”天云斩钉截铁的说道。
“你们也增加重量吗?”龙二对着后面陆续赶到的队员们大喊道。
“我们也要求增加重量。”队员们的双眼闪耀着⾚红的光芒,这让人联想到了野兽的眼睛。经过強化的体质终于挥他们的能力了。
“不错,我満zu你们的要求。没人增加十公斤。我希望你们不是在手大话。”龙二不屑的说道。
队员们被龙二那不屑的眼神怒了。一股強大的气势从众人⾝上噴薄而出。训练似乎变的简单了。非常的轻松。
“龙一,他们的力量开始觉醒了。”龙二笑道。
“是啊,经过強化后,他们的潜力得到了最大限度的。可能就是越你我的存在。还有少爷。我从他⾝上感受到一股強大的气势。令人臣服的气势。”龙一若有所思的说道。
“难道少爷的力量开始复苏了?”龙二疑惑的问道。
“不,应该不是复苏。应该是少爷的潜能被了。”龙一笑道。
“是啊,如果真的是力量复苏了,作为曾经叱诧世界的龙神,复苏的力量不止如此。”龙二笑道。
“13:3o抗暴晒形体训练:平举着自动步,口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。
16:oo训练靶1个小时,之后练倒功《⾼⾼向后跃起1。5米,用背重重的砸向⽔泥地》散打,硬气功等。
饭后半个小时,继续负重2o公斤跑5ooo米《相当于正规4oo米跑道的12。5圈》
3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5ooo米《相当于1oo米正规游泳道的5o个来回》
5天一次国中式铁人三项:负重跑步2ooo米,游泳2ooo米,骑自行车2ooo米。
7天一次25公里负重3o公斤越野行军训练。
15天一次跳伞训练:从8ooo米⾼空一跃而下。
13o天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上支弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。你们能不能承受这样的训练。现在你们是不是感觉这样的训练強度很小?”龙二大喊道。
“是的,我们要求增加训练強度。”队员们jing神抖擞的喊道。体內的強大力量已经觉醒,这点強度的训练已经不算什么了。
“你们现在需要的是韧,现在开始抗暴晒形体训练:平举着自动步,口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。有没有问题?”龙二大吼道。
“没有问题,”队员们嘶声力竭的回应道。
场上二十二个战士在炎热的⾼温下,平举着自动步,一动不动的站在那里,犹如二十二个真人雕像一样。汗⽔顺着脸颊不断的流淌。⾐服全被打了。但是在炎热的眼光下,⽔分马上被蒸⼲净。⾝ti在长时间的站立状态下已经僵硬。犹如无数的蚂蚁在⾝上来回穿梭。其中一个队员忍不住动弹了一下。立刻遭到了守候在一旁的龙二的鞭笞。
“你立刻出列。”龙二指着刚才忍不住动弹了一下的战士大吼道。
“是长官。”
“你马上做俯卧撑一百个,然后再接着开始抗暴晒形体训练。”龙二面无表情的说道。
“我不希望再次看到有人忍不住做小动作。不然你们的下场和他一样。”龙二用教鞭指了指正在做俯卧撑的队员。
天云感觉自己眼前的东西都开始变的模糊。这种锻炼肌体韧的训练方式并不是你拥有強大力量就可以完成的。坚持,坚持,再坚持,不要被自己所击倒,要战胜自己。
“不错,还有半个小时时间就到了。”龙二淡淡的说道。转⾝走到消防栓前。拿起⽔龙头,打开消防栓,一道⽩练击向了正在做抗暴晒队员们。本来已经摇摇yu坠的⾝ti在这突如其来的袭击下,更加无法支撑。不断的有人倒下。但是马上又站了起来。